Учёные предложили новый взгляд на удивительное состояние сна, предполагая, что во время сна мозг частично ослабляет определённые нейронные связи, чтобы они могли отдохнуть и восстановиться. Этот процесс происходит в основном в начале сна. Группа исследователей из Университетского колледжа Лондона утверждает, что их работа подтверждает теорию синаптического гомеостаза, согласно которой сон является важным механизмом обновления мозга.
Биолог Джейсон Рихель считает, что, хотя точная функция сна остаётся загадкой, это может быть периодом «выключения», когда нейронные связи ослабляются, чтобы подготовиться к новому учебному материалу на следующий день.
Совместно с нейробиологом Аней Суппермпул и коллегами Рихель исследовал активность синапсов у рыбок данио в циклах сна и бодрствования. Они обнаружили, что во время бодрствования количество нейронных связей увеличивалось, а во время сна уменьшалось. Это ослабление нейронных связей необходимо для обновления мозга: связи укрепляются днём, и без их ослабления во время сна мы бы не могли учиться и запоминать новую информацию на следующий день.
Источник фото: create.vista.com
Исследователи утверждают, что периоды бодрствования и сна напрямую влияют на количество создаваемых и теряемых нейронных связей, что подчёркивает важность процесса перезагрузки мозга.
Эти данные могут быть важны для понимания сна и его значимости для здоровья человека, поскольку недостаток сна негативно сказывается на организме. Учёные также обсуждают роль сна в консолидации памяти и предполагают его влияние на очищение мозга от токсинов.
Хотя сновидения остаются загадкой, эти исследования вызывают новый интерес к тому, что происходит во второй половине ночи, и открывают новые горизонты для дальнейших исследований.
Реклама:
Открыть карту Свой Банк "Кредитка 0%"
